定时的会有这些软体帮你把音频文件下载下来。然后你只需导入到播放器或者直接在电脑里听就ok了。有人要问了为什么不直接在线听了。告诉你在线听和线下听得感觉是不一样的。就好比你在体育场里看比赛和体育馆外的大屏幕看直播。体会下自然就知道。

介绍下，我定的Podcast给大家哈。

 反波
http://www.antiwave.net/index.xml

介绍：这个可是拿过德国之声的最佳播客的一个podcast哈。由平客和flypig创办。

 锵锵三人行
http://feed.feedsky.com/QiangQiang3

介绍：大家都知道凤凰的这档由窦文涛主持的Talk show节目吧，嘉宾很多都是来自两岸三地。很不错。

  沪江播客频道 – 沪江英乐电台
http://bulo.hjenglish.com/rss/podchannel/228/

介绍：沪江的大名估计应该没啥人不知道吧。学英语，听英文歌，了解欧美文化。还犹豫什么。

   黑米公主

http://princessremy.podspot.de/rss

黑米公主是一位正在奥地利维也纳留学的台湾女学生。她每天广播准准五分钟时间的播客节目。黑米用她带着台湾口音的普通话来报导在维也纳和欧洲的文化活动以及日常生活。她曾经播出过的节目包括： “维也纳人爱爬山”、“狗的便便天堂”、“老人社会”、“裸体看画展” 等等。如今，她已经做出了 290 个广播节目。在黑米的网站上都可以下载听或者订阅听。

______________教程篇之如何订阅___________

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4. 恭喜您, 完成了!

  #教程来自黑米公主 Blog。

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其他的地址的话就类似的添加就Ok了。如果没有ipod，下个apple的iTunes也是很不错的。至少可以听对么。

国外的podcast一般都比较长，也有不错的像Big ideas练习听力很不错。

国内的有个，是个聚合和搜索podcast的站点。

比较全。可以去那儿找找自己喜欢的节目。

原创文章如转载，请注明：转载自易水寒博客 [ http://www.iysh.net/ ]

1. Cougar 指追求年青男性的年纪较大的女性。比如45岁的黛咪摩尔追求才29岁的艾什顿库奇。有人认为这次有点得罪人，不过也有人认为这说明大家认可年纪较大女性的魅力。


2. Surge

布什下令向伊拉克增派2万名美国士兵，于是这一增兵被称为surge。

3. Previvor由pre加survivor构成 指没有患癌症但却有能增加患癌症风险的基因或者细胞的人。自从人类基因组成功绘制人类基因图谱后，个人基因测试确定患病风险逐步流行开来，于是这类人被称作previvor。

4. Popcorn Lung爆米花肺是指由于吸入过多双乙酰而产生的一种肺部疾病，而双乙酰用于奶油香精。一般情况下，如果你1）不在微波爆米花厂上班，2）不是住在科罗拉多的Wayne Watson，你不会得这种病。Wayne Watson每天吃2袋爆米花，连续吃了10年，患上了这种疾病。

5. Colbert Bump    bump指推进，助长。源自超人气美国政治讽刺脱口秀节目 The Colbert Report 。时逢美国大选，很多候选人上了这个节目后，支持率便高升。6. Grass Station环保问题如今已经深入人心。美国人期待着能够洁净能源取代矿物燃料，比如乙醇和生物燃料。由于一些生物燃料由草产生，所以也许未来要加油去得不是gas station而是grass station。7. Locavore本土膳食主义——提倡多吃本土附近种植的新鲜蔬菜水果，据说一方面可以少驱车去远处买东西造成污染，另一方面也限制所吃东西的花样。

8.Bacn如今很多人在注册时都会发现有个提示“是否允许接受本论坛/网站发送的消息/最新产品信息”，你欣然接受后却很少去查看这些收到的邮件，于是这种最新新闻/产品更新等你不会查看的电子邮件被称为bacn。

 9.Vajayjay Grey’s Anatomy 这剧开始流行这个单词，后来奥普拉大姐也开始用。其实这个单词就是vagina 阴道，似乎这样写和念更体面一点。以此类推的话，penis也可以体面成penayays.

10.Freegan

“free” 和 “vegan” 组合单词 指那些痛斥物质享乐主义，不到万不得已才购物的人。常见形式便是这些人的衣服、食物和其他必需品都来自于垃圾桶——没事就去翻翻，能用就用。

睡觉。

基本上睡觉的时间很短。但是和别人的生物钟不一样。别人基本都睡着了或者第二轮睡眠高潮了，我才刚入睡。当然基本是倒头就睡觉的那种，你会说我是头猪对吧，我告诉你我连猪都不如。猪起码一天能按时吃饭，吃上饭。可我基本没有任何规律杂乱无章，生活尤其是睡眠跟做布朗运动一样…………….

 上网。

应该超过7小时左右了吧，每天马桶浏览器要提示我两遍说能休息一下了，您已经连续对着网页超过3.5小时了。可想而知我的生活如果少了网络会是怎样，当然我还会用手机上网，唉网络无处不在。基本上上网我混在Flickr，大脚，豆瓣，Mac.6.cn,然后就是开着BT，emule 下片。曾几何时，某同学的电驴一直用来下毛片，美其他的emule名曰毛驴。看多了也就有觉悟了把之当成文艺片来看，这是何等的境界。开着Gtalk，阅读着Google Readers，浏览着dsl群里大家的doodle。看看Gag群里大家是如何的冷，如何的无比冷……………..

上课

基本上喜欢的就去上，不喜欢的就逃鸟。呆着寝室上网也罢。睡觉也罢。但有一条，去上课了基本就得认真听。除非老师特别让人烦的那种我会在dsl上doodle。doodle来doodle去水平一直没有质的提高。囧。

课后

偶尔也去上几下自习，但是也是屈指可数的几十次而已。晚上9点半左右一般不出意外都会和室友去篮球场打篮球，打到11点寝室快关门回来，一身臭汗，一身疲惫，一身正气…………..还有逐渐消瘦的一身肥肉。打球太有益身体了，大家都来打篮球。还有上午基本有时会逃课看NBA，最近火箭太令我失望了，有人提议中国人一人捐1RMB把麦蒂给交易走买来Kobe，真是寒心呐。阿联越来越勇，和我本家嘛。能不牛逼么。

读书

N年前我是看纸质书的，后来我有了手机还是智能手机，我就一直从网上down来看。当然好书我还是会去店里买的，床头一直放着本书：《电影导演的内心世界》，因为偶很爱看电影，很爱看电影…………….

 看电影

当然不会傻了吧唧的花几十大洋去电影院看那些无聊的“大片”，IMDB的一期Top250快看完了吧，对于感觉很好的电影，我一直把之当成电视剧来看，有的电影能看上一个月甚至半年。很怕那种一下子就看完后的失落。老友记至今还不忍全看完，有一阵子每天睡觉前看上一级，很好，很强大。电视剧基本只看美剧了。唉，米国人拍的就是吊。不服不行的。。。。好电影我会看上5遍以上。。。。一个月基本去jia那儿看上一晚通宵电影，靠在sofa上看电影的感觉还是没有坐在地板上倚在床头的感觉好，但是在外面已经很难得，很难得喽。谢谢jia同学的铁观音茶，和BT down的好片。

游戏

我不是老任的骨灰级粉丝但也算从小就从采蘑菇踩过来的人吧。前阵子入手PSP1000玩了一阵子除了发现PMP的功能很强大外，游戏根本了无生趣，遂之卖了。买了DSL，嘿嘿俺的还是Mario铂金限量版。当然价格和其他颜色的还是一样，只是很耐脏和多个Mario的激光头像而已。最近一直在玩Zelda，真的，真的，老任真的很伟大。很伟大。目前1G卡下还有迷失蔚蓝，任天狗之拉不拉多，俄罗斯方块，JDS，Mario-Hoops，新马里奥兄弟，还有雷顿教授之不可思议小镇（这个有点意思，尽是猜谜解谜）唉唉，视力都被这些东西给毁了，以前我5.3的视力，现在估计也就4.6了。。。

爱好

就是存银子买喜欢的东西。

基本上还是能存的住的。

比如最近我就在存ing，准备买iphone。

基本上现实里我是个很认真的人，虚拟里是个更加认真的人。

偶尔颓废，偶尔放纵，偶尔像个人。

cool 是青少年（teen-agers) 常用的字，(有时也用 debonaire) 其真正意思是指可以接受的好事；或是情况可以控制；或是保持冷静、文雅、礼貌、外表不错，能够合乎年轻人的标准。（可指人或事物）也就是 something good or acceptable；situation is under control；being calm, gentle, courteous or good-looking；meet teen’s standard. 所以可以说：

    That’s cool；he is cool；this is cool.
    Skydiving (或surfing) is cool.（跳伞或冲浪运动很不错）

主词可用任何人称的单复数 (I, we, they 等)，动词可用 verb to be 的任何时态 (is, was, were, will be, have been等)。因此，也可以说：
    She (He) was cool in the past.
    That’s a cool T-shirt.（好看的运动衫）
    He (she) is a cool person.（文雅礼貌的人）

但是如果说：Are you cool？又是指「你冷吗？」(cool = cold)，可见 cool 当口头禅或俚语时，多半不用在问句。假如说：
    She looks as cool as a cucumber. 又是恭维语，是说她很 calm and charming; not
    emotional. 但为何用黄瓜 (cucumber) 代表，则不得而知。
    (注：许多华人把 cool 译成「很酷」)

2. Are you trippin’？

trippin’ 这个字，是由动词 trip 演变而来。（动词时态是：tripped, tripping）年轻人用省略符号 (apostrophe ) 代替 g，表示是 slang，或口头禅。这个字是现在分词当形容词用，是指行为异乎寻常，也许受到吸毒或喝酒的影响，而显得神魂颠倒、奇形怪状(to get high on drug such as LSD)，也就是说：要不是受到药、酒的影响，你为什　显得这样古怪呢？(Are you under any influence of drug or alcoholic? Why are you so crazy and bizarre?) 所以可以说：
    They are trippin’. （= tripping）
    She (he) is trippin’.
Mr. A must be trippin’.
通常只用在年轻人身上，而且不是恭维语。

3. He is a nerd

nerd 是指一些年轻人，每天只懂读书、考试，但对生活上的其他事情，都很生疏。 (A person always buries his nose in books, but not good at social situations.） 由於美国十分重视多方面发展的教育 (well-rounded)，所以许多老外认为 nerd 虽然学识不错，但很乏味；有IQ，但缺乏EQ，只是社会上无足轻重的「书虫」或「蠢货」而已。(IQ = Intelligence Quotient ; EQ  = Emotional Quotient) nerd 可用复数，动词也能用其他时态。因此可以说：
    He used to be a nerd in high school

4. Yo baby

Yo baby 是许多年轻的黑人男子对女子的招呼语，也有人用“Yo baby, yo baby
yo”，由於女子很漂亮，很吸引人，他想与她交谈。(He thinks she is pretty and attractive, so he wants to speak to her.)，也就是找话题，想要「打开话匣」。(to use as a form of opening line or pick-up line or to begin a greeting; try to know her or date her) 如果说：
    Yo baby, are you trippin’? 意思是：漂亮的姑娘，你的样子有点怪里怪气，有什　心事吗？
“Yo baby” 後面可跟任何可以「打开话匣」的句子。诸如：
May I help you with something? I think I have met you someWhere before.
同理，如果年轻女子看到帅哥，有吸引力，很想与他交谈，那　就用：“Hey, hey, hey” 後跟任何可以「打开话匣」的句子。诸如：
    Hey, hey, hey, what’s going on？“what is going on？”就是年轻黑人打招呼的用语 (a form of greeting or open statement) 或 Hey, hey, hey, are you going to the movie？(帅哥，你是去看电影吗？)

5. She is a ho

ho 这个字，也是美国年轻人把 whore 字改变而成的一种口头禅或俚语。意思是指一些年轻女人，也许因为 peer pressure 或 curiosity 或 enjoyment 的心理，随便自愿与男子免费上床。(a girl or woman gives sex freely without charge)，也就是说：She is very loose. 或 She is a loose woman (girl)。 ho 也可用复数：
    They are (were) hos.
    There are quite a few hos in high schools. 但是如果用 whore，是指妓女，男人需要付钱的。(a girl or woman is paid for sex.)

6. Catch you later！

这是年轻人说「再会」的口语。(a form to say“good乡bye”) 也就是说：现在没有时间与你交谈，以後再谈吧！(I don’t have time to talk with you now, but we can talk later.) 因此，catch 就是 talk 或 contact 的意思。catch 後面，也可用其他人称代名词（him, her, them 等）
有时年轻小伙子也用：I am off. 意思就是：I am leaving now; I’ll talk to you again.
(我要走了，再谈吧！)

 Good morning, my name is## it is really a great honor to have this opportunity for a interview, i would like to answer whatever you may raise, and i hope i can make a good performance today, eventually enroll in this prestigious university in september. now i will introduce myself briefly, i am 21 years old,born in jiangsu province and i am currently a senior student at the school of i##， ## university…my major is**.and i will receive my bachelor degree after my graduation in june.in the past 3 years,i spend most of my time on study,i have passed CET-xwith a ease. and i have acquired basic knowledge of l## both in theory and in practice. besides, i have attend several leagues, such as the volunteers association in our institution as the presider, and the practice-future organization,as the vice- minister. this is our advantage study here, through college life,i learn how to balance between study and entertainment. by the way,I have got once the second and once the third scholarship,. At the research aspect , I have attend the team of “11”” and wrote an article , “##” I am open-minded ,quick in thought and very fond of music.In my spare time,I have broad interests like many other youngers.I like reading books, especially those about science fiction. Frequently I exchange with other people by making comments in the forum or bbs on line. I also like to look through some blog with my interest. I am also skillful in searching for information in Internet. I always believe that one will easily lag behind unless he keeps on learning .Of course, if I am given a chance to study in this famous University,I will try my best on the future study. Thanks. further study is still urgent for me to realize self-value. I am long for doing research in## in our country, it provide people with enough room to get further enrichment . ,my parents’love and support have always been my power.and I hope in future I wil be able to repay them.

可能很有一些语法错误哦

　　通常此话出于黑人之口，且口气最宜为疑惑，不解，愤怒等等。
　　若是白人则多数时候会说-What the hell is going on?
　　意义相同而适用于更多场合。
　　说此话之人身份通常为上级，且相处较久。
　　不过如果你出差回家时看见老婆身边躺着个赤条条的陌生人，那它可就派上大用场了！

2．You son of bitch! （你个狗母亲养的！）

　　令人意外的是，最爱说这句话的往往是女性。
　　越高贵，越端庄的女性越容易在压力达到一定值时便会脱口而出。
　　万万不要和有文化的MM顶嘴，否则被骂了还以为受表扬了呢！
3．All rise! （全体起立！）

　　国产英语老师最误人子弟的就是口语太差，爱说想当然口语。
　　从小学到高中英语课代表一直喊的是-Stand up!
　　当然没什么不可以，但为什么不说标准的话呢？就象我们朗读中文时说普通话一样！

4．It’s bullshit! （胡说八道！屁话！）

　　这句话一旦学会，包你用的乐不思蜀。
　　用途太广泛啦！
　　最绝是和老妈抬杠时搬出来，用你的眼睛直视她，以忏悔的口气恕秭。
　　什么？你老妈是外交官？
　　就当我没说过！不过……
　　你妈贵姓？

5．Damn it!（可恶！）

　　此句往往从某个孤胆英雄的嘴中冒出，发音要轻，然口气要重！
　　此英雄往往正面临生死抉择，例如是先剪蓝线还是先剪红线等。
　　说时要有壮士一去不复返的气势！
　　此句适合用在被MM拒绝时，向MM的背影恕秭！
　　万万不可忘记要配合以右手中指的朝天一刺！

6．It`s none of your business!（关你屁事！）

　　此句已接近经典！
　　当你在网上浏览不健康网站遭到网吧老板的劝阻时，
　　它往往能建下奇功！

7．Come on!

　　此句因拥有太多含义，所以注释欠奉。
　　但它确实非常necessary!
　　所有的鬼佬一天不说个十七八遍就会浑身发痒。
　　它的经典之处你就好好体会吧！

8．Ditto! （俺也是！）

　　本不是常用语，不过看过”幽灵”一片的人都染上了男主角的坏习惯。
　　从来不说I love you!
　　总是”俺也是，俺也是！”的把MM们气得口吐白沫！
　　实际上你也可以说”Me too!”或”Me also!”，不过总是不够文艺腔！
　　差了那么一点点味道和情调。

9．How can I forget such a beautiful girl/sexy boy?

　　此句在重逢某个你早已心仪的MM或GG是不妨拿来用用!
　　当对方还沉浸在陶醉中时，
　　你可以利用这段时间好好想想对方的名字！

10．I had no choice!（俺也是被逼无奈啊！）

　　最常用此话的要数那些被男主角逼到悬崖边上的家伙们
怎样记住这10句话？请看情景对话：

　　B:How can I forget such a beautiful girl? I love you!
　　A: Ditto!
　　(woman and man do something)
　　A&B：Come on! Come on!
　　 (the door open)
　　A&B：Damn it!
　　C(shouting):What the fuck is going on?
　　B.It’s none of your business!
　　C:You son of bitch! All rise!
　　B.I had no choice!
　　C.It`s bullshit!
　　(Two men beating)

16.Gracias : 谢谢 The word gracias means “thank you” in Spanish. It is said that upon arriving at the site of the city of Gracias, the Spanish explorers, tired after having trekked thorugh the mountanous terrain, said “Gracias a Dios hemos llegado a tierra plana,” meaning “Thank God we have arrived at flat land.”
17.give me a break .也就是“通融一下”了
18、一些单词。

Whew (hwyū, hwū) n. 吹哨声 int. 吆
Used to express strong emotion, such as relief or amazement.
Eg: Whew! Another assignment is done.
哈！又办完了一件事。

hightail ['haiteil] vi. 迅速撤退

majesty ['m?d?isti] n. 最高权威,威严,王权,雄伟,庄严

vamoose [v?'mu:s] vt. vi. 匆匆离开

未完。纯手工整理。

任何东西看上去都是这么的美好 Everything’s so green

一位父母只能把你引导向正确的方向 而最终……你得自己去努力
parent can only drive you in the right direction You have to grow up yourself.

生活并不简单 有些复杂 life isn’t simple It’s complicated

我们只是一起被扔在一个充满了混乱和困惑的世界里……而死亡又总是在拐角处徘徊逗留……我们只能拼尽全力。
We’re all just thrown in here together…..in a world full of chaos and confusion. with death always lingering around the corner and we do our best.

我们竭尽所能做到最好却无法总是做到最好 我爸他做到了
And we do our best.We can’t always do our best.My dad did it best.

他总是告诉你必须过你想过的人生 因为你永远不会晓得你何时将离开
He always tried to tell me you have to go for what you want in life……because you never know how long you’re gonna be here.

不论成功或失败 最重要的是你努力的尝试过。
And whether you succeed or you fail……the most important thing is to have tried.

只要我们能慷慨大方…..并且像我的父亲一样谅解他人 这个世界将会无比美好
If only we could be as giving and generous…..and understanding as my father was.Then the world would be a far better place.

茶点能做很多事，但是它不能把死人带回来。
Tea can do many things but it can’t bring back the dead.